Cuando comencé en este mundo del bienestar físico y espiritual no tenia ni la menor idea que sería mi pasión, de echo comencé haciendo Crossfit, empece a comer mucho más saludable, más limpio, más vegetales, frutas, menos conservantes, fritos, etc. Conocí la Yoga hace unos 10 años pero no fue hace 4 años que lo empece hacer de manera constante cuando quede embarazada de mi hijo Matias, empece a ir a clases de prenatal durante todo mi embarazo, incluso mi ultima sesión de yoga prenatal fue 10 horas antes de nacer mi pequeño Matias el travieso. Seguí mi práctica diaria de Yoga y un buen día la hermana de una amiga me chatea por instagram y me dice veo que estas muy metida en Yoga sabes que estoy en un diplomado para instructor de Hatha Yoga, acaba de empezar y dije queeeee porque no, voy a tomarlo y así hoy después de un año me convierto en Instructora Certificada de Hatha Yoga 200hrs por la Universidad Nacional de Panamá, adicional estoy actualmente tomando otro diplomado inter...